通过改变生活方式可以战胜和预防包括"新冠病毒传染病"在内的各种疾病。

外求不如内求。求医不如求己。包括"新冠病毒传染病"在内的各种疾病，每个人只要真的重视而不是假的重视，通过改变生活方式，实践证明，是可以预防的。

在医疗腐败，官员腐败，司法腐败依然严重的情况下，与其外求，与其求医，不如内求，不如求己。与其先反外部的腐败，不如先反自身的腐败。打铁还得自身硬。自身硬了，才可能真正做到反对外部的腐败，因为，如果不反对外部的腐败，就无法更好实现自身的健康。

今天看到了一篇文章，文章中有一张医院的照片，文章附上那张照片是为了说明新的防疫政策出台后，医院人多了，多到人满为患了。是因"新冠"人才多了吗？文章没说明。应该不是，如果是，恰恰说明继续不断调整防控政策是完全必要的。如果不是，正说明，人民的正常医疗需求在防疫政策调整后得到了合理释放。

防疫政策调整后，不合理限制减少了，人多是一定的。至于人满为患，在一些好的医院，也不是防疫政策调整后才有的，而是由来已久。"只要世间人莫病，何愁架上药生尘"依然是一个尚未实现的目标。

在战胜和预防疾病上面，内求是重要的，如果外求，也应该首先外求的是清除包括医疗腐败、官员腐败和司法腐败在内的各种腐败。各种腐败少了，有利于做出比较符合实际的正确判断和正确实践。各种腐败也是人民健康的敌人。简单通过一个或一些"反例"去证明某个政策是否正确，只会越证明越糊涂，越证明越无所适从。

通过改变生活方式战胜和预防包括"新冠"在内的各种疾病这一做法，走的是群众路线，而不是所谓的专家路线或精英路线。要实现战胜包括""新冠病毒传染病""在内的各种疾病，走专家路线，走精英路线，恐怕不大可能。所以，掌握必要的医学知识，改变不健康的生活方式，才是防控疾病，解放人民的正道。政府应该在这些方面有所作为。