周日, 30 九月 2007 16:42

尖椒北极贝

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·配  料: 鲜贝 500克。  
辣椒(青、尖) 150克。  
姜 10克  盐 8克  味精 2克  色拉油 25克  香油 5克  胡椒粉 2克  料酒 15克  各适量。
 
 
 
·特  色: 肉质细嫩,咸鲜适口,色泽美观,尖椒特有的辣香味浓郁。
 
·操  作: 1. 将北极贝肉洗净,切片,入锅过油待用;

2. 尖椒切成小圆颗;

3. 姜改片备用;

4. 锅中烧油下尖椒,炒转,放姜片,炒出香味;

5. 下北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油,炒匀起锅。

贴士:
1. 北极贝肉过油不宜过火,油温不宜过高;

2. 尖椒炒时要炒出香味,但不宜过老,否则影响口感。
 
 
·营养价值: 贝肉 - 又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄色,体侧有柱筋,是我...【所有贝肉菜谱】
辣椒 - 又名尖椒、海椒。辣椒是一种茄科辣椒属植物,为一年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟後变成鲜红色、黄色或紫色,以...【所有辣椒菜谱】
 
·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国“土植五谷,牲具六畜”,并出产鱼盐和茶蜜;蜀国则“山林...【所有川菜】

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