·配 料: 鲈鱼 1000克。
花椒 10克 香油 10克 小葱 15克 味精 2克 盐 10克 淀粉(玉米) 10克 色拉油 20克 各适量。
·操 作: 1.将鲈鱼宰杀后,从肚子里下刀将背脊宰段;
2.码上底味,摆放鱼盘内;
3.葱叶加工打成茸待用;
4.将鱼用旺火蒸至熟后取出;
5.锅内放少许油,下葱茸炒香,加汤、花椒油、味精、盐,开后勾芡,淋在鱼身及四周即可。
贴士:
1.鱼要选择鲜活的;
2.用旺火蒸不宜过长,切勿蒸老;
3.花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
·营养价值: 鲈鱼 - 又名鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼、鲁鱼、花糜。鲈鱼品种很多,如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏,成鱼长30~60cm,嘴大,背厚,鳞小,栖...【所有鲈鱼菜谱】
·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国“土植五谷,牲具六畜”,并出产鱼盐和茶蜜;蜀国则“山林...【所有川菜】