administrator

administrator

- 谁说一定要会4国语言 -

- 你也可以自助旅行玩转30国 -

离开拥挤的旅行团,如何选择适合你的旅行目的地?

  导游,对于旅游业来说意义非常特殊且极为重要。导游既是旅游业发展的实践者和推动者,也是行业发展繁荣的直接见证者。他们展示着旅游行业的形象,也承担着祖国山水人文之美的分享和传播之责。导游队伍中涌现出一大批爱岗敬业、乐于奉献、深受海内外游客称赞的“美丽导游”,在我国旅游产业、旅游外交、国际民间友好交往中更发挥了重要的桥梁作用。当然,也不可否认,也确有一些害群之马的“丑陋导游”严重损害行业形象和游客利益。对“美丽导游”,我们要大加褒奖,弘扬正气正能量。对“丑陋导游”,我们要坚决打击,抑制邪气负能量。

转眼间9月来了,夏天的高温也在say goodbye了。美国的秋景是一年四季中,最让小编喜欢的。大片的秋景红叶仿佛把整个世界都照亮了,让人心旷神怡,心情大好。在这秋高气爽的季节里,小编给大家整理了一下美国看红叶的地方,让你彻底迷倒在这片“红海”中,体验别样的韵味。

科罗拉多,Aspen

如果问美国最美的秋景在哪里,小编认为科罗拉多州绝对是当之无愧的第一名。秋天的科州是多彩的,红色黄色都是它的代名词。9月底的时候,山里已经开始下雪,而山脚下的树也渐渐的从青绿色变身红黄色。在山路里驰骋,穿梭在一片片的秋叶中,那种感觉美得太不真实了。走在科州的每一个角落都能看到这种美景,浓浓的秋意充斥在空气里,太幸福了。

密歇根,Upper Peninsula

密歇根位于美国的北部,而这里的秋景也被不少美国人口碑相传。这里的41号公路还被称为“最美秋色公路”,壮丽的橙红色隧道,阳光透过树叶的缝隙洒落在马路上,仿佛整个世界都被这片色彩所包围。而实际上不光光是41号马路,整个北密歇根的秋天都是这种格调,安静又不失浪漫,美景当前真的是让一切文字都显得黯然失色。

在这里,不光在野猪山(Porcupine Mountain Wilderness)和云之湖(Lake ofthe Clouds)可以看到秋叶,向北行驶2小时的达灵顿(Houghton)和库珀港(Copper Harbor)都是密歇根最有代表性的观秋圣地。

加利福尼亚,Sierra

这个低调的地方位于优胜美地国家公园附近,每年的秋天,这里绝对是加州人民的福利。加州最美的秋色就是在这里悄悄出现,小编去年就找了一个周末过去玩了2天,不得不感叹这样的美景真的是在加州特别罕见。因为加州的叶子红色不多,所以主要呈现金黄的色泽,加上湖泊雪山等元素,尽管跟科州地貌相似但却有独特的风味。秋风中摇晃着树叶,安静不动声色,让你在这片秋叶中迷失了方向,迷途不知返,留恋在内。其中,附近的June Lake,Lake Sabrina, South Lake都是最为出名的。湖光山色,环湖边上全部被金黄色的秋叶所包围,在湖边跟小伙伴来个野餐聚会,简直不能更棒。

小编还给大家找到一个非常实用的网站:http://www.californiafallcolor.com/ 这里会每天更新Sierra地区的秋叶变化情况,有出行计划的小伙伴们可以提前上去网站查好哪一地区有秋叶看,会实时更新相关位置跟信息。

加州,Napa Valley

相信在不少人的心中,北加州的napa valley是出名的酒庄,但是鲜为人知的是秋天的Napa可是穿上了新衣,美轮美奂。每年酒庄秋收之时,也是绿叶渐变成红叶之时。整个napa酒庄仿佛像少女般,从青春烂漫过渡到轻熟女,红衣翩翩,配上香醇的红酒,真的是让人为之心动。

有别于一般的国家公园赏秋方式,在napa你可以去坐小电车穿梭于各大酒庄,坐在葡萄藤下欣赏美酒佳肴,充实的周末就应该如此,在忙碌的生活中找到那片属于自己的净土。

威斯康辛州

威斯康星的北部与密歇根相近,这里的秋景一点也不逊色。零散的小湖散落在各处,湖中倒映着秋叶的倒影,这种意境真的是只可意会不可言传。其中,Fallison Lake, Crystal Lake和Silver Lake最为出名。Fallison Lake和SilverLake湖边都设有环湖的hiking跟骑行的线路,休闲娱乐两相宜。比较让人惊喜的是,Crystal Lake与其他湖不一样的是它拥有一片沙滩,想要在沙滩边上晒晒太阳感受秋天的气息,这里绝对是你的不二之选。

除了这三个湖以外,威斯康星还有不少州立公园都是很好的观景点,其中Holy Hill的尖顶教堂、Governer Dodgestate Park的瀑布边,Lake Joanis都是网友们极力推荐的。

纽约,中央公园

如果你问,想看秋景是不是只能去开车2,3小时才能看呢?那就请你先看看这样去年红爆网络的图。中央公园向来被称为是“纽约的肺”,给这个繁华的都市带来不少生机。但是秋天来临的时候,中央公园更是纽约市的“调色盘”,它的色彩把整个纽约都点缀起来。俯瞰下来,高楼大厦与这片美景被马路相隔,看起来这就是两个世界,但却没有半点违和感。秋天的纽约就是一座动静皆宜的城,生活在这里就能体验到两种生活的体验。

华盛顿特区,Georgetown

华盛顿特区不光有政治,这里的秋天也是充满了古典的气息。Georgetown作为华盛顿的一个街区,因有着不少18、19世纪时期的建筑物,显得格外有情调。历史悠久的建筑物复古高雅,配上变成红黄色的树叶,整个街区呈现出一种高贵典雅的气息,配上街道的各类精品店和异国美食,绝对能占据你相机里的内存。

西雅图,Bellevue

说到秋景又岂能忽略掉西雅图,这里的秋景可谓是红火、亮黄、赤金三种颜色交织在一起,非常美丽。除了有出名的Olympics National Park以外,西雅图还有不少赏秋之地都是值得关注的。Bellevue Botanical Garden是作为Bellevue市中心的一个出名的公园,每年秋天来临时都是西雅图人民最喜爱的观秋圣地,色彩非常的绚丽夺目。除此之外,Kubota Garden里面有错落的日本枫树,小瀑布加鱼塘,让人在观秋景时有种错觉,如同置身于日本,美不胜收。

八仙桌,长板凳,大锅灶;

洗菜的,切菜的,配菜的;

掌勺的,洗碗的,端盘的;

......

每次回国,经常有七大姑八大姨拉着我的手,语重心长跟我说:“哎呀还是你在美国好呀,国内的水果都有毒,转基因,防腐剂,千万不能吃,人家电视台/报纸/养生堂/朋友圈都说了......”

我内心os想说真不是啊,美国水果都分Organic和Non-Organic,有钱才能吃“有机水果”,没钱一样是转基因和防腐剂啊!

每次去超市买蔬果,都是大写的一脸懵逼,到底要不要买有机水果?一般我都是要么看脸(哪种长得更好看),要么看钱。

有机食品的钱花的真的值吗?

有机水果一定更好吃吗?

是不是不管什么东西都要买有机的呢?

(图片来自playbuzz)

为了大家的钱包和健康着想,Nicole现在就带大家看看传统和有机的蔬果肉类差别在那里,到底哪些是真的值得买的Organic Food!

果蔬类

有机食物啦,转基因啦,都是很有争议的话题。不过首先可以确定的是,如果有人跟你说“Organic的蔬果更有营养价值”,那肯定是忽悠你的。科学数据显示,有机蔬果和一般的相比,营养成分是差不多的!

嗯.....所以,难道,那些在Whole Foods买着整篮Organic水果的人只是为了装逼?

当然不是啦,虽然"有机" 不等于"特别有营养",但是“有机”说明本身是NON-GMO( 非转基因),而且种植期间,只会用十分微量的杀虫剂,甚至有些农场是完全不用的。

而且如果你在蔬果上看到有USDA Organic的贴纸,那就是说明这是美国农业部验证过的,保证不会有任何的添加剂,比如:抗生素、防腐剂、化学肥料和色素等。

(图片来自shutterstock)

另一种是没有USDA Organic标签,但是写明是NON-GMO(非转基因) ,那很有可能它是一个没有经过基因改造,但添加了一定的添加剂和杀虫剂

(图片来自网络)

由于添加了各种化学品如防腐剂各色素,非有机的食材看起来可能比Organic的还更漂亮而且耐放。比如上图这颗草莓,就可能有高达30多种的人工添加剂,放了两周还没坏!

(图片来自fox news)

看到这里你可能想说Shut up and take my money了,

不!

其实从性价比的角度考虑,并不是所有蔬果都必须买Organic,也有一些对健康影响不大的。

建议买Organic的蔬果:

因为那些蔬果皮薄,比较难洗净上面的添加剂,再加上会连皮吃,所以就等于把所有洗不干净的添加剂都通通吃下肚子了!所以下面这些还是建议买有机食品

草莓

菠菜

土豆

蓝莓

青椒

苹果

桃子

葡萄

买Non-Organic也可以:

有些蔬果虽然是Non-Organic的,但是生长过程中并不需要很多添加剂,就算用到也是非常小量的。换句话说,就是吃Oranginc的和Non-Organic对我们身体健康影响不大~ 比如foodnews.org列举了下面这些蔬果:

洋葱

菠萝

茄子

哈密瓜

柚子

甜豆

西瓜

另外转基因的食物,比非转基因口味更好也是有可能的,主要是看品种(但是转基因目前争议比较大,见仁见智啦)。

鸡肉

除了蔬果外,平时超市卖的鸡也有分好几种养殖方式的,虽然包装上都能找到,不过以前从来没看懂过。今天Nicole就带大家来解读一下吧!

先说结论,自称Natural的鸡是最差的,不推荐购买。而Pastured-Raised最好,当然价格也是显而易见啦。

USDA Organic:

USDA Organic: 首先来个有”USDA Organic”贴子的鸡肉,和蔬果同一个道理,有了这个贴纸就说明这鸡是通过了官方认证的。(这句话怪怪的)

√有严密监管

√喂食有机蔬菜

× 雌激素

× 抗生素

× 注射其他化学品

No antibiotics/ No hormones

No antibiotics/ No hormones : 顾明思义就那鸡是没有打抗生素雌激素的。但是由于它并没有USDA的认证,所以到底是不是真的没有打,其实无从稽考

√喂食基因改造化學飼料

× 雌激素

× 抗生素

√打其他化学品

× 严密监管

√規定鸡的活动空间

Cage-Free:

Cage-Free: 鸡在成长过程中,没有被困在笼子里,可是其实被关在厂房里,还是不会有机会接触到外面的世界和空气。

√喂食基因改造化学饲料

√規定鸡的活动空间

√雌激素

√抗生素

√打其他化学品

× 被困在笼子里

× 严密监管

Free-Range:

Free-Range: 鸡在成长过程中,可以偶尔去外面放放风。可是由于没有严格规管,所以能在户外呆多久,有多大场地,也是不得而知。

√注射化学品

√喂食基因改造化学饲料

√规定鸡的活动空间

√雌激素

√抗生素

√打其他化学品

√接触到外面

× 严密监管

No GMOs:

No GMOs: 鸡所吃的饲料都是有机的,但仍有可能会注射其他化学品。

√喂食有机蔬菜

√ 严密监管

×规定鸡的活动空间

√雌激素

√ 抗生素

√注射化学品

Pastured-Raised:放养鸡,是那么多种养殖方式中最人道的,而且因为鸡可以在农场里自由走动和进食,它们甚至有机会吃到虫子和蚯蚓等“补品”。而正因如此,所以放养鸡不但营养好,味道还会更佳喔!

√喂食有机蔬菜

√让鸡只自由进食和走动

×雌激素

×抗生素

√打其他化学品

Natural:

Natural:最普遍和便宜的鸡,不要看Label写着 “Natural” 就觉得它有多天然无添加,其实它是最差的选择!因为在养殖期间是最没有监管的,大多吃的都是基因改造食品、注射了各种对人体有害的化学品和雌激素!

√喂食基因改造化学饲料

√ 雌激素

√抗生素

√打其他化学品

× 严密监管

× 规定鸡只活动空间

虽然暂时没有科学可以证明Orangic鸡比Natural更有营养,可是研究普遍认为,鸡吃的基因改造食品和被打过的化学品,会留在它的身体里。所以换个想法,残留在鸡体内的是什么你吃到的就是什么。所以到底要吃什么样的鸡,大家可以自行判断。

鸡蛋

同理,鸡蛋也推荐选择有机的。因为鸡是吃什么长大的、怎么过日子的、有没有被打什么针,是可以直接影响到鸡蛋的品质和营养的。有研究指,黄蛋颜色深浅营养价值绝对有关,越深色的蛋黄,它的蛋白质、营养和脂肪会越高。

在上图大家可以看到,右上面的是一般超市最便宜的鸡蛋,中间的是Orangic鸡蛋,而左面的是放养鸡蛋(Pastured Eggs)

从鸡蛋黄的颜色一看,我们就可以轻易的分辨出,走地鸡蛋的色泽最深,营养价值是最高。放养鸡的鸡蛋,因为饲料多元化,所以会含较丰富的营养成份,例如有omega-3以及多种维他命等。而且吃下去,天然的蛋香味也特别浓,不用太多调味,味道就已经很好了。

我们小分队有文章教大家不同Label的鸡蛋和Oraganic的鸡蛋有何不同,有兴趣的吃货们可以点这里看:https://www.thechihuo.com/articles/egg-wiki

牛肉

和鸡肉一样;牛肉有不同的Lable用来说明牛的养殖环境和饲料。而道理也是一样:牛吃的是organic的,那你吃的牛也是organic的; 牛被注射了雌激素,你也会吃到雌激素。

牛肉有一个种类叫Grass-Fed,它的意思是说,这只牛整辈子吃的都是天然的草,而不吃任何转基因玉米或谷类的,而且它们还享有在户外踏踏草地,散散步的机会 。

所以Grass-Fed的牛肉脂肪含量较低,而且牛肉味更香。(相反,牛奶是否是有机的,对口味的影响倒不是很大。)而至于牛肉本身的营养价值有没有比较高,暂时并没有一个研究可以证明。

最后,

这边有个Organic VS Non Organic食物的价格差距列表让大家参考。

(请注意,这是加州的平均售价,其他州的价格有可能会不一样的!)

比方说大家想要像下图这样,在超市买:

青椒 1lb

牛油 1lb

红萝卜 1lb

咖啡豆 1lb

柠檬 1个

牛奶 0.5Gallon

全部加起来,Organic的食材会比Non-Organic的贵$ 4.20

似乎价格也不是差很多?不过到底要不要选Organic的食品,这是一个很个人的选择,并没有对或错。

所以这篇文章的结论是,麻麻再打电话跟我说美国的吃的都超级安全,国内的吃的都有毒,我会说:

麻麻打钱~~

记忆中每段旅程都有些难忘的故事,那些地方,那些人,那些事,总能编制成一本画册,让时光停滞在那段似水年华间,或者回忆,或者分享……对于这次旅游,小鱼兴奋难耐啊,各种神秘感吸引着我们,逾越国度,感受风情万种的异国他乡,泰国,我们来了!

当地时间9月21日下午,中泰旅游市场联合监管磋商会在曼谷举行,中国国家旅游局王晓峰副局长和泰王国旅游和体育部葛甘·瓦他那朗恭部长率团出席。双方就中泰旅游发展、市场治理和联合监管进行了深入且富有成效的磋商,并由中国国家旅游局王晓峰副局长与泰王国旅游和体育部常务秘书长彭帕尼·沙维伦共同签署了《中华人民共和国国家旅游局与泰王国旅游和体育部关于加强旅游市场监管合作的谅解备忘录》。

网站介绍

观光网,一份认识世界的旅游杂志。

 

老子说:“不出户,知天下;不窥牖,见天道。其出弥远,其知弥少。是以圣人不行而知,不见而明,不为而成。”

 

佛曰:一花一世界,一木一浮生,一草一天堂,一叶一如来,一砂一极乐,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清静。

 

图片文章

消息订阅

请输入您的电子邮件, 订阅我们最新消息。